Raus aus der Komfortzone? Nicht bei uns!

Unsere langjährigen Erfahrungen in der Gesundheitsbranche haben gezeigt, dass Veränderungen nachhaltig sind, wenn man Sie Schritt für Schritt geht. Mit dem Kopf durch die Wand - das ist meist der falsche Weg. Ständige Überforderung, sich also permanent außerhalb der eigenen Komfortzone zu bewegen, führt hingegen zu Unsicherheit und Kontrollverlust.


Unser Konzept: Bauen Sie Ihre Komfortzone aus.
Wir helfen Ihnen dabei, das Beste aus sich heraus zu holen.

BEGLEITEN STATT VORSCHREIBEN

Bei uns stehen Sie im Vordergrund.
Uns ist es wichtig, dass wir nicht die Ziele vorgeben, sondern dass wir gemeinsam mit Ihnen diese erarbeiten.

Kurzum: Wir coachen Sie zum Erfolg!

GANZHEITLICH STATT EINSEITIG

Wir denken ganzheitlich:
Unser Konzept besteht darin verschiedene Perspektiven einzunehmen, um Ihnen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.

Mehr Bewegung, mehr Entspannung, mehr gesunde Ernährung.

WOLLEN STATT MÜSSEN

Wenn Du musst, ist vieles schwer.
Wenn Du willst, ist vieles möglich.

Nur Dinge, die Spaß machen, werden zur Gewohnheit. Es entsteht ein komplett anderes Gefühl ,wenn Du willst als bei dem „ich muss“.

Wir wünschen Dir viele „ich will“- Momente!

Unser Team

Mehr Energie, mehr Bewegung, mehr Gesundheit – wir heißen Sie in der Komfortzone willkommen.

 

Kristin Wälde

Inhaberin

Referentin & Trainerin

B.A. Gesundheitsmanagement

Vinyasa Yogalehrerin (200h)

Fitnesstrainerin (B-Lizenz)

Ernährungsberaterin (B-Lizenz)

Trainerin für Sportrehabilitation

Wirbelsäulengymnastiktrainerin

 

  

Niclas Rother

Inhaber

Referent & Trainer

Diplom Sport- und Gesundheitstrainer

Diplom Sport- und Fitnessbetriebswirt

Rehabilitationssporttrainer - Orthopädie

Medizinischer Fitnesstrainer (A-Lizenz)

Rückentrainer (A-Lizenz)

Personaltrainer (A-Lizenz)

Faszientrainer (A-Lizenz)

Ernährungsberater (B-Lizenz)

five-Master Coach