Dein Personal Training für mehr Lebensqualität!


"ich habe keine Zeit für feste Termine"

"ich möchte gezielt an meinen Schwachstellen arbeiten"

"ich möchte etwas tun, finde aber einfach keine Zeit"


Dann hast du jetzt die richtige Lösung gefunden!

Das macht unser Training besonders

Flexible Termine

Wir stimmen die Trainingszeiten mit Dir zusammen ab

Individuelles Training

Wir trainieren an DEINEN Schwachstellen

Schnellere Ergebnisse

Durch ein Training, welches auf DICH abgestimmt ist

Bei uns bist Du richtig, wenn...

Du in Deinen Bewegungen eingeschränkt bist

Bandscheiben-, Arthrose, Knie- Hüftprobleme o.Ä. Dich belasten

Du Dich ohne schmerzhafte
Verspannungen bewegen möchtest

Du nachhaltig Dein Gewicht reduzieren möchtest

Du Dir eine Auszeit vom
stressigen Alltag nehmen möchtest

 

Funktionelles Training

Dein Einzeltraining für mehr Lebensqualität!

Du möchtest Sport als Routine in Deinen Alltag integrieren?

Du möchtest Dich fit und belastbar im Alltag fühlen?

Du möchtest Dich endlich wieder in Deinem Körper wohlfühlen?


 

Anti-Stress-Yoga

Dein Einzeltraining für mehr Gelassenheit im Alltag!

Du möchtest im Alltag wieder Energie haben und belastbar sein?

Du möchtest gelassener mit Deinen Alltagsbelastungen umgehen?

Du möchtest Dich mental fit fühlen?


 

Seniorensport

Spezielles Einzeltraining für Senioren!

Du möchtest aktiv und unternehmenslustig bleiben?

Du möchtest Dein Leben weiterhin selbstständig gestalten?

Du möchtest möglichen Gesundheitsrisiken effektiv vorbeugen?



Ernährungscoaching

Dein Fahrplan zum Wohlfühlkörper!


Du hast schon viele Diäten ausprobiert?

Du möchtest nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht erreichen?

Du möchtest Dich gesund und ausgewogen ernähren, weißt aber nicht wie?