Dein Einzeltraining mit individueller Betreuung

Bei uns sind Sie richtig, wenn...

Sie in Ihren Bewegungen
eingeschränkt sind

Bandscheiben-, Arthrose, Knie- Hüftprobleme
o.Ä. Sie belasten

Sie sich ohne schmerzhafte
Verspannungen bewegen möchten

Sie nachhaltig Ihr
Gewicht

reduzieren möchten

Sie sich eine Auszeit vom
stressigen Alltag nehmen möchten

 

Funktionelles Training

Ihr Einzeltraining für mehr Lebensqualität!

Sie wollen Sport als Routine in Ihren Alltag integrieren?

Sie wollen sich fit und belastbar im Alltag fühlen?

Sie wollen sich endlich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen?


 

Anti-Stress-Yoga

Ihr Einzeltraining für mehr Gelassenheit im Alltag!

Sie möchten im Alltag wieder Energie haben und belastbar sein?

Sie möchten gelassener mit Ihren Alltagsbelastungen umgehen?

Sie möchten sich mental fit fühlen?


 

Seniorensport

Spezielles Einzeltraining für Senioren!

Sie möchten aktiv und unternehmenslustig bleiben?

Sie wollen Ihr Leben weiterhin selbstständig gestalten?

Sie möchten möglichen Gesundheitsrisiken effektiv vorbeugen?



Ernährungscoaching

Dein Fahrplan zum Wohlfühlkörper!


Du hast schon viele Diäten ausprobiert?

Du möchtest nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht erreichen?

Du möchtest Dich gesund und ausgewogen ernähren, weißt aber nicht wie?