Funktionelles Einzeltraining

Dein Einzeltraining für mehr Lebensqualität

 

Du möchtest Sport als Routine in Deinem Alltag integrieren?

Du möchtest Dich fit und belastbar im Alltag fühlen?

Du möchtest Dich endlich wieder in Deinem Körper wohlfühlen?

 

Dann bieten wir Dir mit unserem
Einzeltraining genau die richtige Lösung!


Funktionelles Training

Evolutionär bedingt ist der Mensch für Bewegung gemacht. Doch was tun wir heutzutage? Egal ob im Auto oder im Büro, wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. Folglich leiden immer mehr Menschen an Rückenbeschwerden und an Herz-Kreislauferkrankungen.

Du möchtest unbedingt wieder Deinen Lieblingsbeschäftigungen nachgehen? Dich in Deinem Körper wohlfühlen? Dann ist funktionelles Training der richtige Weg. Du lernst, Dein Training in den Alltag zu integrieren.

Durch gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen wird Deine Muskulatur aktiviert und stabilisiert. Es werden anatomische Funktionsbewegungen der unterschiedlichen Gelenke trainiert. Dadurch bekommt der Körper mehr Gleichgewicht und Stabilität. Unser Fokus daher im funktionellen Training auf den unterschiedlichen Muskelketten. Wir arbeiten gezielt an Deinen persönlichen Schwachstellen.


Das macht unser Training besonders

Einzigartig

Wir sind gegen vorgefertigte Trainingsmethoden. Wir entwickeln ein individuelles Trainingskonzept.

Mehrwert

Wir sagen Dir nicht nur WAS DU TUN SOLLST, sondern erklären Dir auch WARUM DU ES TUN SOLLST.

Flexibel

Selbstverständlich passen wir das Trainingskonzept jederzeit an, je nach Deinen Bedürfnissen.

Deine Gesundheitsinvestition

Du möchtest uns erst einmal kennenlernen?

Unser Kennenlern-Paket

Gemeinsam analysieren wir in einem Anamnesegespräch Deine Ausgangssituation. Anschließend erhältst Du zwei Trainingsstunden. Wir zeigen Dir, was ein Einzeltraining mit der KOMFORT I ZONE für Dich bedeuten kann und geben erste Trainingsempfehlungen.

249,00 €

Du möchtest langfristig an Deinen Zielen arbeiten?

BASIC-PAKET

LERNE DEINEN KÖRPER KENNEN

 

➤ Anamnesegespräch (60min)

➤ 8 Trainingseinheiten (je 60min)

➤ Erstellung eines Individuellen Trainingskonzepts

➤ Körperanalyse durch Bioimpendanzmessung zur Bestimmung des aktuellen Fitnesslevels

➤ 9 Termine

873 € (97 € / Stunde)

(2 Monatsraten á 436,50 € möglich)

B E S T S E L L E R

ROUTINE-PAKET

MACHE DEIN TRAINING ZUR GEWOHNHEIT


➤ Anamnesegespräch (60min)

➤ 12 Trainingseinheiten (je 60min)

➤ Erstellung eines Individuellen Trainingskonzepts

➤ Körperanalyse durch Bioimpendanzmessung zur Bestimmung des aktuellen Fitnesslevels

➤ 13 Termine

1209 € (93 € / Stunde)

(3 Monatsraten á 403,00 € möglich)

NACHHALTIG-PAKET

INTEGRIERE DEIN TRAINING IN DEN ALLTAG



➤ Anamnesegespräch (60min)

➤ 24 Trainingseinheiten (je 60min)

➤ Erstellung eines Individuellen Trainingskonzepts

➤ Körperanalyse durch Bioimpendanzmessung zur Bestimmung des aktuellen Fitnesslevels

➤ 25 Termine

2175 € (87 € / Stunde)

(6 Monatsraten á 362,50 € möglich)

Du möchtest Deine Erfolge mit Deinem Partner oder einem Freund teilen?

 

 


Partner-Paket

Du möchtest die Erfolge mit Deinem Partner teilen? Uns macht es keine Umstände, Euch beiden die Aufmerksamkeit zu schenken, die ihr benötigt. Gerne kannst Du mit Deinem Partner Euer gemeinsames Personal Training buchen.

50% Nachlass auf das jeweilige Paket


Die Trainingseinheiten finden bei uns in unserem Studio in Böblingen-Dagersheim statt.

Dein Weg zu einem gesünderen Leben!

Kostenloses Erstgespräch

Ein Einstieg in Dein Training findet über ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch statt. Wir machen uns ein Bild voneinander und definieren Deine Ziele. Gemeinsam finden wir für Dich das richtige Paket.

Anamnesegespräch

Um ein optimales Trainingskonzept erstellen zu können, besprechen wir in unserem ersten Termin Deine aktuelle IST-Situation in Bezug auf Deine körperliche Gesundheit. Das Anamnesegespräch dient als Grundlage für die Entwicklung Deines ganz persönlichen Trainingskonzepts. Bei Bedarf verweisen wir auf zusätzliche ärztliche Untersuchungen und besprechen diese mit unseren kompetenten Partnern.

Gemeinsame Trainingsstunden

Nun kann Dein Trainingskonzept in die Praxis umgesetzt werden. Dein persönlicher Ansprechpartner begleitet Dich auf Deinem Weg!
Die KOMFORT I ZONE in Dagersheim wartet auf Dich: Bestens vorbereitet, freuen wir uns auf die gemeinsamen Erfolge!

 

Vereinbare jetzt ein unverbindliches Beratungsgespräch

Deine Kontaktdaten

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